Entrenament » Blog

This is where I break down techniques, routines, and personal training notes. You’ll find insights on nailing specific tricks, tutorials I’ve created, and methods I use in my daily practice. Training is about more than repetition, it’s about getting closer to your props, challenging yourself, and staying grounded in the process.

Approaches to Practice

Discover methods that build your technique while connecting deeper with the rhythm of each prop, including creative drills and exercises that adapt to each unique style.

Step Into Training

  • SLOW SPIRALS

    SLOW SPIRALS

    Fent malabars amb el diabolo la recerca sobre espirals lentes mentre es fa i escolto música generativa. El poema de…

  • Sync Flippers

    Sync Flippers

    Investigació de malabars amb el diàbolo amb moviments sincrònics i flippers. La música que sona al vídeo és la que…

  • Don Flamingo

    Don Flamingo

    Orbites inusuals, rebots lents, darcksides fruits de conseqüències, pistons que mouen de forma orgànica, suavitzant la seva sonoritat, com un…

  • Side by Side

    Side by Side

    Fluctuacions que van d’esquerra a dreta, van i tornen, van i tornen, una i una altra vegada. Cap a on…

  • Magic Sunset

    Magic Sunset

    Investigació de malabars amb el diàbolo durant la posta de sol. La música que sona al vídeo és la que…

  • Spiral Release

    Spiral Release

    Petita composició de malabars amb algunes suspensions, soltes de pal, grinds i multiplex.

  • Hand Fan

    Hand Fan

    Construint un petit combo de diàbolo, amb algunes variacions de ritme, mig girs, inicis i parades.

  • Suspension Time

    Suspension Time

    Venen dies que ens toca estar a casa, comencem un procés on gravarem improvisacions tant de malabars com musicals. Aquesta…